Краткие факты
«У каждого есть суперсила, моя — выносливость. Способность испытывать себя, продолжать идти вперед, победить и превзойти кого-либо — даже самого себя — очень важна.
Theragun повысил качество моих тренировок, потому что заставил меня более осознанно относиться к потребностям тела. Он напоминает мне, что для того, чтобы двигаться быстро, нужно сперва замедлиться и позаботиться о себе. Мне нужно время, чтобы перезагрузиться и восстановиться, и тогда я смогу добиться любых своих целей. Theragun – это высшая форма заботы о себе».
– Элли
Восстанавливайтесь like a boss
Когда в вашем графике нет ни одной лишней минуты, подготовьте свое тело к любым испытаниям и достижениям дня с помощью решений, которым доверяет Элли.
Элли Лав невозможно остановить. Эту звезду сайклинга, предпринимателя и супербосса всегда вдохновляет вопрос «почему бы и нет?». Но чтобы постоянно быть в движении и жить в режиме нон-стоп, телу необходимо восстановление. Узнайте, как Элли использует продукты Therabody, чтобы раздвинуть границы возможного.
Подготовьтесь к новому дню, разбудив свое тело. Утром первым делом поводите массажером Theragun по нижней части спины, задней поверхности бедра и ступням по 30 секунд на каждую зону.
Перед тем, как сесть на сайкл, активируйте мышцы, которыми вы будете работать больше всего. Используя демпферную насадку, проработайте Theragun’ом икры, заднюю поверхность бедра и квадрицепсы по 30 секунд на зону.
После сложной тренировки и продуктивного дня пришло время расслабиться, чтобы завтра с новыми силами продолжить покорять мир. Подарите своим ногам столь необходимую заботу с системой прессотерапии RecoveryAir. Просто наденьте компрессионные сапоги, откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и позвольте RecoveryAir сделать все остальное.
«Theragun – обязательная часть моей разминки перед сайкл-тренировкой. Он помогает мне физически и морально подготовиться к предстоящей нагрузке».
