Краткие факты
«Сегодня, как никогда ранее, тела регбистов Лиги испытывают запредельные нагрузки. Therabody предоставляет игрокам и персоналу оборудование, необходимое для покрытия всех аспектов восстановления».
- Трой Томпсон, старший менеджер Elite Pathways and Performance
Познакомьтесь с лигой
Регби — жестокий, физически требовательный вид спорта. Игроки терпят сокрушительные удары, сильные падения и длительные периоды работы на максимуме своих возможностей. Вот почему правильное восстановление имеет решающее значение для производительности каждой команды и ее успеха.
Поэтому неудивительно, что Национальная лига регби выбрала Therabody в качестве своего официального партнера по восстановлению. В настоящее время NRL использует передовые устройства и протоколы Therabody в каждой предматчевой разминке и послематчевом восстановлении. Это гарантирует, что регбисты будут показывать свои лучшие результаты в каждом матче.
Выкладывайтесь на поле на все сто, зная, что вы можете быстро перезарядиться и вернуться в игру с новыми силами, используя те же инструменты восстановления, которые вы видите на скамейках команд NRL.
Для эффективной разминки используйте Theragun на квадрицепсах, задней поверхности бедра и икрах, массажируя каждую зону по 15 секунд. Это активизирует кровообращение в ногах, помогая предотвратить травмы, которые могут возникнуть на поле.
Ускорьте свое восстановление и вернитесь в игру с новыми силами, массажируя стопы, голени, икры, заднюю поверхность бедра и квадрицепсы по 30 секунд на зону, используя демпферную насадку. Затем замените насадку на клиновую и поводите массажером по левой и правой стороне подвздошно-большеберцового тракта – также по 30 секунд на сторону.
Используйте Theragun, чтобы быстро снять мышечные спазмы с помощью глубокого массажа тканей. Медленно массируйте икры и заднюю поверхность бедра в течение минуты, используя демпферную насадку или насадку Supersoft – это поможет избавиться от напряжения и триггерных точек.
