Дыхательная работа – это практика использования целенаправленных дыхательных упражнений. Научно доказано, что он помогает расслабиться, улучшить настроение и лучше спать. Тактильные вибрации служат сигналами для дыхания, которые помогают вам выполнять наши распорядки дня и подсказывают, когда следует дышать.

Успокаивающие упражнения с дыханием Theragun PRO Plus дополняются персонализированными данными биометрического датчика, демонстрирующего самую низкую частоту пульса в конце каждого сеанса. Объедините свой распорядок дня со звуковой терапией TheraMind и расслабляющими визуализациями в приложении Therabody, чтобы получить еще более захватывающий и расслабляющий опыт.