Краткие факты
«Восстановление, однозначно, играет ведущую роль в спорте и жизни! Как правило, с нагрузкой никогда проблем не возникает, всегда есть проблема с грамотным восстановлением».
– Дмитрий Соломатин
Путь в тренерство
С самого детства спорт был неотъемлемой частью жизни Дмитрия. В начальной школе он увлекся каратэ, а затем на целых три года окунулся в мир грузинских танцев. Настоящее призвание Дмитрий нашел позже – в регби.
Десять лет упорных тренировок, полная отдача, и вот – звание КМС. Но, увы, в восемнадцать лет Дмитрий получил серьезную травму – разрыв крестообразной связки.
Но Дмитрий не представлял свою жизнь без движения, без тренировок, без той энергии, которую давал ему спорт. Поэтому, окончив институт, он твердо решил стать тренером. Начал с инструктора тренажерного зала. Это был отличный старт, но ему хотелось большего. Дмитрий не ограничивался одним направлением и изучал различные аспекты фитнеса, получая сертификаты от ведущих отечественных и зарубежных организаций. В результате он стал обладателем четырех государственных дипломов в области фитнеса и реабилитации.
«Могу сказать так: не нагрузка приводит к результату, а грамотно спланированное восстановление», – отмечает Дмитрий.
