Занимаетесь ли вы спортом, носите ли тяжести на работе или проводите много времени сидя – многие из нас подвержены болям в пояснице, эпизодическим или хроническим. И многим знакомы боли в нижней части живота во время критических дней. Как решить обе эти проблемы, находящиеся с разных сторон тела, одновременно? Если крупные группы мышц, такие, как ноги или верхняя часть спины, можно размять с помощью массажного ролла или перкуссионного массажера, то с поясницей и мышцами живота не все так просто. В этом случае на помощь приходит Therabody со своей новой революционной разработкой ­– поясом RecoveryTherm.

Люди не часто думают о кровообращении. Наша кровь естественным образом течет сама по себе, каждое мгновение каждого дня, поддерживая в нас жизнь и движение. Кровообращение обращает на себя наше внимание если начинают затекать ноги или, например, покалывает в руках. А некоторые могут испытывать непрерывные пульсирующие боли или мышечные спазмы. В любом случае, улучшение и поддержка хорошего кровообращения на самом деле очень важны для здоровья человека.

Доктор Джейсон Версланд посвятил свою жизнь тому, чтобы помочь людям понять важность восстановления, и теперь неустанно работает над созданием и развитием новых велнес-решений, которые приносят ощутимую пользу людям в их повседневной жизни. Если вы часто испытываете стресс или напряжение, восстановление определенно поможет вам улучшить свое самочувствие.

Перкуссионная терапия. Массажные пистолеты. Theragun. Тот самый массажер, который вы недавно видели у кого-то в инстаграме. Простой поиск в интернете выдаст вам сотни таких массажеров, различных по цене, цвету, насадкам и многому другому. Возникает вопрос: зачем же тогда покупать высококачественное устройство, когда есть много более дешевых вариантов, которые, казалось бы, делают то же самое?

Одна из самых известных российских клиник спортивной медицины и реабилитации «Динамика» объявила об официальном сотрудничестве с брендом Therabody. В интервью для theragunrussia.ru основатель клиники Владимир Демченко рассказал о новом партнерстве и преимуществах технологий Therabody как для своих пациентов, так и для обычных пользователей.

Хроническая боль способна испортить вашу жизнь. Трудно радоваться новому дню, если чувство дискомфорта начинается с момента, когда вы открываете глаза, и длится до самой ночи. Однако чем бы ни была вызвана эта боль, будь то спорт, травма или какая-то иная причина, мы можем помочь. Из этой статьи вы узнаете, как справиться с хронической болью.

Программа PowerDot для облегчения менструальных спазмов — это новая опция в мобильном приложении PowerDot, научно разработанная для устранения дискомфортный ощущений во время критических дней. PowerDot делает электрическую стимуляцию простой и понятной, а программа облегчения менструальных спазмов использует передовую технологию ТЭНС, чтобы естественным образом помочь избавиться от неприятных ощущений внизу живота и спины.

У PowerDot есть новая специальная программа, помогающая облегчить болевые ощущения во время месячных! Используя транскутанную электрическую нервную стимуляцию (ТЭНС) программа PowerDot «Избавление от менструальных болей» может использоваться как безопасный и немедикаментозный вариант устранения болезненных менструальных спазмов.

Больше не нужно обращаться к косметологам или массажистам за дорогостоящими процедурами ухода за телом – теперь качественный массаж можно делать дома самостоятельно с помощью RecoveryAir. В этой статье мы ответим на самые важные вопросы об этой абсолютно безопасной и невероятно эффективной лимфодренажной системе: что это, как работает, в чем польза и отличие от других подобных систем.

Компрессионные сапоги RecoveryAir, официально называемые системой для прессотерапии и лимфодренажа, покорили мир здорового образа жизни. Вы видели их повсюду — от раздевалок профессиональных спортсменов и гостиных знаменитостей до салонов красоты. Но стоит ли покупать то, что кажется таким сложным? Будет ли эта система настолько полезной, чтобы оправдать инвестиции в нее?

Силовые и функциональные тренировки обладают целым рядом преимуществ: они помогают поддерживать здоровье мышц и костной структуры, способствуют улучшению состава тела, повышают взрывную силу и выносливость, улучшают баланс и гибкость и уменьшают риск получения травмы. Однако если вы не получаете результатов, к которым стремились, или понимаете, что вам не удается выложиться на все сто, возможно, вам нужен небольшой толчок. И тут на помощь приходит PowerDot. В этой статье мы расскажем о том, как PowerDot может дополнить ваши функциональные и силовые тренировки, чтобы улучшить общие показатели. Вот лишь несколько примеров того, как устройство для миостимуляции мышц может помочь вам в путешествии к здоровому и красивому телу.

«Восстановление – это процесс, а не состояние. Если вы ничего не делаете для своего здоровья, ваше тело не будет готово к повседневным трудностям»

– доктор Джейсон Версланд, основатель и директор по велнесу Therabody

Вы наверняка знакомы с массажными цилиндрами – это оборудование для самомассажа, изготовленное из пеноматериала, впервые появилось на рынке в 1980-х годах. С тех пор их популярность возросла, спектр применения расширился, а новое поколение устройств дополнено функцией вибрации.

Все мы в какой-то момент сталкивались с появлением триггерных точек и болезненностью в мышцах. Иногда после тяжелой тренировки, иногда после долгого рабочего дня, а иногда — в результате накопленного стресса.

Болезненность и триггерные точки могут повлиять на вашу работоспособность, снизить мотивацию и затруднить выполнение любимых дел. Но теперь есть полностью естественное решение, которое поможет улучшить самочувствие, эффективнее восстанавливаться и быстрее вернуться к привычному образу жизни без боли.

В наше время работать из дома — это норма, чего нельзя сказать о стрессе, напряжении и усталости. Домашние оздоровительные процедуры с Theragun способны улучшить ваше самочувствие на весь день, от первого видеозвонка утром до последнего сообщения вечером.