Восстановление после полумарафона — это особый процесс, который требует внимательного подхода и глубокого понимания своего тела. В отличие от более коротких дистанций, таких как 10 километров или даже 5 километров, полумарафон требует от бегуна значительно больше времени и усилий. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы восстановления для бегунов, в том числе с использованием девайсов от Therabody. 

Из-за своей приверженности науке и комплексному подходу к заботе о теле, компания Therabody учредила первый Научно-консультативный совет. В состав этого совета входят известные эксперты в области женского здоровья, долголетия, дерматологии, здоровья опорно-двигательного аппарата, работоспособности и восстановления.  

Независимо от уровня физической активности — будь то профессиональные спортсмены или офисные работники — каждый стремится быть продуктивнее чувствовать себя лучше. Именно для этих целей был разработан Theragun PRO Plus — уникальный инструмент для глубокого мышечного массажа и не только.

В Forbes, американском финансово-экономическом журнале,одном из наиболее авторитетных и известных экономических печатных изданий в мире, была опубликована статья про Theragun PRO Plus. Читаем подробный обзор инновационного девайса в новой статье.

Мобильное приложение Therabody — это незаменимый инструмент для максимально эффективного использования устройств Therabody. Приложение предоставляет пользователям доступ к персонализированным рекомендациям, подробным инструкциям и разнообразным режимам работы. Узнайте о его функционале подробнее в этой статье.

В современном мире, где стресс и усталость стали неотъемлемыми спутниками повседневной жизни, массажер в подарок – прекрасный способ позаботиться о здоровье дорогих вам людей. Рассмотрим несколько высокотехнологичных и эффективных девайсов от компании Therabody, которые помогут вашим близким расслабиться и почувствовать себя лучше.

В мире стремительного ритма жизни нашему телу и разуму так необходимо время для полного расслабления и восстановления. На помощь приходит инновационное виброакустическое кресло Therabody, обладающее эффектом нулевой гравитации, которое сочетает в себе звуковую и вибрационную терапию для достижения гармонии и полного релакса.

Более 600 миллионов человек во всем мире регулярно занимаются бегом. Если вы один из них – продолжайте в том же духе! Бег имеет массу важных преимуществ для здоровья – от улучшения мышечной силы, плотности костей и состояния сердечно-сосудистой системы до снижения риска различных заболеваний и общего укрепления организма. Хорошей новостью является то, что теперь у бегунов есть инструмент, позволяющий не только существенно снизить риск травматизма, но и повысить производительность на тренировках. Этот инструмент предлагает компания Therabody – встречайте инновационную компрессионную гетру RecoveryPulse. 

Когда речь идет о путешествиях, особенно длительных, крайне важно поддерживать свое здоровье и комфорт. Компания Therabody предлагает несколько инновационных устройств, которые идеально подойдут для поездок и помогут вам чувствовать себя лучше даже вдали от дома.

В мире спорта и фитнеса восстановление играет ключевую роль в достижении высоких результатов и поддержании здоровья. Бегуны и велосипедисты, испытывающие значительные физические нагрузки, особенно нуждаются в эффективных методах восстановления. Одним из таких методов является использование перкуссионного массажера Theragun PRO Plus. Это инновационное устройство для перкуссионной терапии, сочетающее в себе 6 методик, которые выведут ваши тренировки на новый уровень.

Электромиостимуляция представляет собой методику, использующую электрические импульсы для сокращения мышц. В последние годы миостимуляция получила широкое распространение среди спортсменов, тренеров и физиотерапевтов. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое миостимуляция, как использовать электромиостимулятор PowerDot от компании Therabody, зачем она нужна и как помогает спортсменам восстанавливаться.

Компания Therabody рада представить вам новое инновационное решение для заботы о теле — RecoveryTherm Cube. Это компактное устройство, которое обеспечивает мгновенную терапию теплом, холодом и контрастом температур. RecoveryTherm Cube станет вашим верным помощником в восстановлении, а также в борьбе с ушибами и воспалениями.

Массаж банками, также известный как вакуумный массаж, является одной из популярных техник массажа, которая применяется для улучшения качества мышц и общего самочувствия. В данной статье рассказываем, в чем плюсы баночного массажа, а также о преимуществах банок TheraCup. 

В ночь с 29 на 30 июня Санкт-Петербург стал местом притяжения самых искренних фанатов бега – в северной столице прошел 33-ий марафон «Белые ночи». Этот вечер стал поистине незабываемым: на старт вышли целых 19 тысяч человек!

Begym - это не просто беговое сообщество, это настоящая семья единомышленников, объединенных страстью к бегу и желанием покорять новые вершины. В Begym уже более 200 спортсменов, которые ежедневно работают над своими целями под чутким руководством 10 профессиональных тренеров. Беговое сообщество проводит множество забегов и кэмпов, где каждый может испытать свои силы.

Постоянная интенсивная физическая нагрузка и недостаточное восстановление после нее могут привести к повреждениям связок, мышц и сухожилий, что впоследствии может стать постоянной проблемой. В этой публикации мы расскажем, как с помощью PowerDot можно ускорить процесс восстановления после нагрузок или незначительных повреждений и избавиться от связанных с ними болей.