Краткие факты
«В профессиональном футболе качественное восстановление играет очень важную роль, не менее важную, чем сам тренировочный процесс. Поэтому для игроков «Спартака» мы выбираем только лучшие и наиболее современные технологии заботы о мышцах. Перкуссионная терапия Theragun помогает поддерживать ребят в форме в любом месте и в любое время – как на поле, так и за его пределами. Сотрудничество с Therabody однозначно окажет позитивное влияние на результативность наших игроков»
– Чернов Глеб Владимирович, руководитель медицинского штаба «Спартак-Москва».
Познакомьтесь с командой
Чтобы быть одним из сильнейших футбольных клубов страны и радовать болельщиков новыми победами, важно уделять всестороннее внимание физической подготовке и состоянию здоровья спортсменов. Therabody и «Спартак-Москва» решили объединить свои усилия для того, чтобы помочь игрокам максимально реализовать свой потенциал, снизить риск травматизма и привить велнес-культуру как самой команде, так и всему футбольному сообществу.
Устройства и технологии Theragun успешно интегрированы в протокол тренировок и восстановления основного состава «Спартака». Игроки активно используют массажер во время тренировок, на сборах и в перерывах между таймами для поддержания высокой работоспособности мышц.
Играйте, побеждайте и восстанавливаетесь как звезды футбола вместе с инновационными технологиями, доступными каждому.
Для более эффективной разминки проработайте Theragun’ом квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры по 15 секунд на каждую область. Это поможет улучшить кровообращение и быстро разогреть группы мышц, отвечающие за ходьбу и резкие боковые движения.
Максимально оптимизируйте восстановление, чтобы вернуться на поле с новыми силами! Используйте Theragun с насадкой-демпфером на мышцах голени, икр, подколенных сухожилиях и квадрицепсах по 30 секунд на зону. Затем переключитесь на насадку-клин и поводите массажером по левой и правой части подвздошно-большеберцового тракта, по 30 секунд на сторону.
Мышечный спазм ощутимо выбивает из колеи, сковывая болью в самый неожиданный момент. Используйте Theragun для быстрой помощи: в течение минуты медленно водите массажером по икрам и подколенным сухожилиям. Насадка-демпфер или Supersoft помогут мягко устранить спазм глубоких мышц.
