ШАБЛОНЫ И ПРОТОКОЛЫ THERABODY
Улучшите свою игру с помощью Therabody
Краткие факты
ДисциплинаТеннис

Ключ к успеху на теннисном корте — находиться в постоянном движении. Therabody даст вам преимущество, повысив выносливость во время матча и ускоряя восстановление посредством глубокого воздействия на мышцы.

Оптимизировать разминку и заминку, а заодно ослабить изнурительные боли из-за "локтя теннисиста", помогут наши уникальные программы, которые создавались специально для того, чтобы вы могли максимально эффективно играть от первой подачи до последнего удара

Подробнее
Theragun PRO
Подробнее
РАЗМИНКА | ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 8 МИНУТ
Активируйте свое тело и приготовьтесь двигаться.

Помогите своему телу совершать мощные движения на корте, пробудив мышцы груди, верхней части спины, плеч, и живота, а также икроножные мышцы, мышцы задней поверхности бедра и квадрицепсы. Установите демпферную насадку и прорабатывайте каждую зону в течение 30 секунд, затем переключитесь на стандартную шаровую и проработайте ягодичные мышцы с каждой стороны.

Совет
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИГРЫ | ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 15 МИНУТ
После тренировка всего тела нужно позаботиться о нем.

Снимите мышечное напряжение и подготовьте свое тело к завтрашней игре. Установите на устройства демпферную насадку и проработайте мышцы груди, верхней части спины, живота и квадрицепсы, задерживаясь в каждой зоне по одной минуте. Затем установите стандартную шаровую насадку и проработайте плечи, икры, заднюю поверхность бедра и ягодицы.

Совет
Collin Morikawa treating calf
ПРОДВИНУТАЯ ЭРГОНОМИКА
Полный контроль над восстановлением.

Запатентованная треугольная рукоять Theragun PRO дает возможность полностью контролировать процедуру, позволяя удобно прорабатывать любые участки тела. Уникальны дизайн рукояти позволяет держать устройство четырьмя разными способами, снижая нагрузку на кисти рук, запястья и предплечья.

Collin Morikawa treating calf
УНИКАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ THERAGUN
Глубина, скорость и сила воздействия — три главных особенности.

Что делает PRO непревзойденным устройством для перкуссионной терапии? Благодаря точной амплитуде в 16 миллиметров устройство прорабатывает мышцы на 60% глубже, чем обычные массажеры.

Большинство массажных устройств лишают кожу чувствительности из-за быстрой вибрации, в то время как найденное нами уникальное сочетание глубины и скорости позволяет воздействовать на локальную область без привыкания мозга к стимуляции. Более того, двигатель Theragun обеспечивает ударную силу до 27 кг без заклинивания, помогая улучшить кровообращение, снять напряжение, а также улучшить свои результаты.