«Без восстановления не будет никаких результатов. Бегать умеют все, а вовремя восстановиться – далеко не каждый. Везде нужен баланс. Мои фавориты в восстановлении – баня с веником, массаж, штаны RecoveryAir JetBoots для прессотерапии и массажер Theragun. Везде всегда со мной. Я лучше платье или пару кроссовок не возьму, но штаны в чемодан – обязательно».
- Дина Александрова
Будущая спортсменка родилась 9 августа 1992 года в столице Чувашской республики. Дина начала своё знакомство с легкой атлетикой в 14 лет, а в 16 лет профессиональный спорт прочно укоренился в ее жизни. Перспективную девушку заметили заслуженные тренеры Николай Захаров и Галина Архипова, которые начали готовить ее к профессиональным состязаниям. Спортсменка регулярно становилась призером на Первенстве России во всех возрастных категориях. Сперва Дина бегала средние дистанции 800-3000 м. Марафоны начала бегать с 2023г.
Чтобы улучшить разминку, Дина использует RecoveryAir JetBoots (20 минут), Theragun Pro Plus (5-10 минут), прямо во время тренировки – вибрирующий массажный роллер Theragun Wave Duo, перкуссионный массажер Theragun mini. После нагрузок спортсменка делает домашний сеанс восстановления с RecoveryAir JetBoots (40 минут), если есть мышечные зажатости – использует вибрирующий массажный мяч Wave Solo для точечной терапии.
«Нравится, что есть функция термотерапии для облегчения боли. Перед тренировкой прохожу быстро по мышцам для разогрева».
«Таскаюсь с ними везде: и по Кении, и по Европе. Удобные в перевозке, аккумулятор уже в штанах».