Полезные статьи

Категории

Терапия холодом для повышения спортивных результатов: что говорит наука?

Терапия холодом прочно вошла в арсенал современного восстановления: от ледяных ванн в домашних условиях до высокотехнологичных криокамер, обещающих мгновенный прилив сил и решение проблем со здоровьем. Разбираемся, как терапия холодом работает на самом деле, и делимся рекомендациями, которые помогут вам восстанавливаться быстрее без риска для здоровья.

Подробнее

Как заботиться о себе после появления малыша: 5 практических способов

Путь к материнству — ждете ли вы первого ребенка или уже стали мамой — полон радости, любви, перемен и серьезных испытаний. Когда всё внимание переключается на нового члена семьи, собственные нужды легко отойти на второй план.

Подробнее

День Святого Валентина: Подарки для Тех, Кого Любишь

На 14 февраля выбирают подарок, который будет полезным в повседневной жизни. Therabody создает устройства для людей, которые хотят чувствовать себя лучше — быть здоровее, красивее, спокойнее. Это может быть ваш подарок, и он будет означать, что вы о нём думаете по-настоящему.

Подробнее

5 шагов к восстановлению после праздников

После новогодних праздников организм выбивается из режима. Тренировок не было, режим сбился, тело требует перезагрузки. Если ты серьёзно занимаешься спортом, то понимаешь: просто вернуться к тренировкам недостаточно. Нужна система восстановления, чтобы подготовить организм и вернуться в форму быстро.

Подробнее
Wave

Серия Wave от Therabody: «умные» массажные роллеры

В условиях стремительного ритма жизни наше тело ежедневно сталкивается с нагрузками — будь то активные тренировки, длительная работа за компьютером или рабочий стресс. Поэтому становится особенно важным уделять внимание восстановлению и расслаблению. Серия вибрационных массажеров Therabody Wave создана именно для этого. Эти устройства сочетают современные технологии, продуманный эргономичный дизайн и направленное воздействие на глубокие слои тканей, позволяя эффективно заботиться о теле в любых условиях. В этой статье мы рассмотрим, чем отличается каждый массажер серии Wave и в чём их преимущества.

Подробнее
RecoveryAir

Действительно ли компрессионные сапоги способствуют восстановлению?

Компрессионные сапоги для прессотерапии – популярное средство восстановления после интенсивных физических нагрузок. Научные исследования подтверждают их эффективность в снижении мышечной болезненности и улучшении кровообращения, поэтому многие спортсмены считают их незаменимыми. Однако такие устройства требуют значительных финансовых вложений. Стоят ли они своей цены? В этом материале мы разберем все ключевые аспекты, которые важно учитывать перед покупкой.

Подробнее

4 новинки для здоровья и восстановления от Therabody

Компания Therabody продолжает удивлять высокотехнологичными девайсами, которые помогают восстанавливаться после тренировок, снимать стресс и заботиться о красоте кожи. В нашей новой статье мы представляем 4 новейших девайса — самые передовые разработки Therabody на сегодняшний день: Theragun Prime 6-го поколения, TheraFace Mask Glo, Theragun Mini Plus и Theragun Sense 2-го поколения.

Подробнее

Более 6,5 миллионов устройств Theragun продано по всему миру

Компания Therabody объявила о продаже свыше 6,5 миллионов устройств Theragun по всему миру, подтвердив статус №1 среди перкуссионных массажных пистолетов. Это достижение укрепляет лидерство бренда в мировых велнес-инновациях для производительности, восстановления и общего благополучия.

Подробнее

В исследовании эффективности маски Therabody® TheraFace Mask Glo приняло участие 104 участника

Это уже второе исследование, подтверждающее клиническую эффективность дозированного светодиодного излучения Therabody. Результаты этого исследования подтверждают результаты исследования TheraFace Mask 2023 года, в котором приняли участие 31 доброволец.  

Подробнее

Подарки для здоровья и хорошего самочувствия

Когда ищешь подарок человеку, который заботится о себе, хочется выбрать что-то действительно полезное — не просто красивую вещь, а то, что поможет чувствовать себя лучше каждый день. Устройства Therabody — это именно такие подарки, которые работают на здоровье и восстановление.

Подробнее

Баночный самомассаж с TheraСup: полное руководство по домашнему уходу за телом

Веками проверенная техника баночного массажа обрела новое дыхание в современных устройствах, таких как вакуумные банки TheraCup от Therabody. Этот метод самомассажа – ключ к снятию напряжения, улучшению кровообращения и ускорению восстановления мышц.  В этой статье мы подробно разберем, как правильно выполнять баночный самомассаж в домашних условиях, основываясь на официальных рекомендациях Therabody.

Подробнее

Восстановление с Therabody на Московском Марафоне 2025

Завершился грандиозный Московский Марафон, и команда Therabody была там, чтобы поддержать каждого участника! Именно здесь, в зоне, организованной беговым сообществом «Уралхим Run Factory», на помощь пришли инновационные технологии от Therabody.

Подробнее