Полезные статьи

Категории

Баночный самомассаж с TheraСup: полное руководство по домашнему уходу за телом

Веками проверенная техника баночного массажа обрела новое дыхание в современных устройствах, таких как вакуумные банки TheraCup от Therabody. Этот метод самомассажа – ключ к снятию напряжения, улучшению кровообращения и ускорению восстановления мышц.  В этой статье мы подробно разберем, как правильно выполнять баночный самомассаж в домашних условиях, основываясь на официальных рекомендациях Therabody.

Подробнее

Восстановление с Therabody на Московском Марафоне 2025

Завершился грандиозный Московский Марафон, и команда Therabody была там, чтобы поддержать каждого участника! Именно здесь, в зоне, организованной беговым сообществом «Уралхим Run Factory», на помощь пришли инновационные технологии от Therabody.

Подробнее

Therabody на Russian Fitness Fair 2025: инновации для вашего восстановления!

С 14 по 17 августа Москва принимала VIII Международный фестиваль фитнеса и здорового образа жизни Russian Fitness Fair. Это масштабное событие, ежегодно объединяющее профессионалов и энтузиастов фитнеса, собрало более 4000 участников.

Подробнее

Всё, что нужно знать о девайсах Therabody: инструкции для эффективного восстановления

Хотите получать максимум пользы от своего нового массажёра Therabody? Правильное использование – ключ к эффективному восстановлению. Здесь вы найдете официальные инструкции, включая пошаговое руководство по эксплуатации, настройке под ваши нужды и ценные советы по восстановлению.

Подробнее
TheraFace

TheraFace Depuffing Wand: клинически доказанное преображение кожи

Узнайте больше об исследовании, доказавшем, что Depuffing Wand эффективно борется с отеками и темными кругами, повышает эластичность, сияние и упругость кожи. Мы расскажем, какие улучшения отметили участники тестирования после первого применения и после курса процедур.

Подробнее

Всё, что нужно для эффективного восстановления с PowerDot

В ваших руках PowerDot – компактный электромиостимулятор, созданный для вашего восстановления и улучшения мышечной активности! В этой статье мы поделимся советами, как использовать устройство правильно и добиться наилучших результатов.

Подробнее

Девайсы от Therabody – ваш секрет идеального самочувствия в отпуске

Отпуск: долгожданный релакс, новые горизонты, яркие впечатления… Но, как показывает практика, активный отдых, смена часовых поясов и даже просто другой матрас могут обернуться неприятными сюрпризами: ноющие мышцы, скованность движений, общая усталость и утренние отеки. В этой статье мы расскажем, как компактные и мощные гаджеты от Therabody помогут вам сохранить бодрость и энергию в отпуске, не отнимая много места в дорожной сумке.

Подробнее
Другое

Секреты перкуссионного массажа от реабилитолога Владимира Демченко

Перкуссионные массажеры завоевали популярность как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей активного образа жизни. Но как правильно использовать это устройство для достижения максимального эффекта? На этот вопрос отвечает реабилитолог, мануальный терапевт и спортивный врач Владимир Демченко.

Подробнее
Другое

Эксклюзивная серия интервью: готовимся к марафонам с Николаем Чавкиным

В нашей серии интервью Николай поделится своим опытом и секретами подготовки к марафонам: предостережет от распространенных ошибок, даст ценные советы и поможет успешно преодолеть сложную дистанцию, сохранив любовь к бегу.

Подробнее
Партнёры

Коллаборация Therabody и Garmin: SMART-фитнес нового уровня

Therabody и Garmin объявили о стратегическом сотрудничестве, чтобы предоставить спортсменам передовые интеллектуальные решения для восстановления. Партнерство объединит опыт Therabody в области велнес-технологий и точность Garmin в разработке датчиков и анализе данных о состоянии здоровья.

Подробнее

Пять способов восстановления с помощью фототерапии красным и инфракрасным светом

Давайте углубимся в научные основы и преимущества двух ключевых видов фототерапии – красного и инфракрасного света, а также рассмотрим технологии, позволяющие проводить эти процедуры прямо у себя дома.

Подробнее

Эта четырехминутная процедура с перкуссионным массажером повысит гибкость нижней части тела

Перкуссионные массажеры, такие как Theragun®, набирают все большую популярность. Но как правильно использовать их для разминки, чтобы стать гибче и тренироваться эффективнее? Давайте разберемся.

Подробнее

Облегчение менструальных спазмов, стресса и бессонницы с помощью домашних устройств Therabody

В этой статье мы рассмотрим четыре наиболее распространённых симптома, с которыми сталкиваются женщины на протяжении жизни, и покажем, как инновационные решения помогают улучшить здоровье и комфорт в домашних условиях.

Подробнее