Домашний уход за лицом давно перестал быть только про крем и сыворотку. Сегодня к ним всё чаще добавляют бьюти-девайсы: LED-маски, микротоки, устройства для массажа лица, холодные и тёплые аппликаторы. В линейке Therabody есть три устройства для лица: TheraFace PRO, TheraFace Glo и TheraFace Depuffing Wand. Они не заменяют косметолога и не отменяют базовый уход, но могут стать полезным дополнением к регулярной рутине.

Компактный массажёр выбирают не потому, что он самый мощный. Его выбирают потому, что он всегда под рукой: после тренировки, перелёта, долгой дороги, рабочего дня или разминки перед активностью.

Theragun Mini 3-го поколения и Theragun Mini Plus от компании Therabody похожи: оба маленькие, оба удобно брать с собой, оба созданы для восстановления вне дома. Но разница между ними важнее, чем кажется.

Летом уход за лицом меняется: больше солнца, SPF, жары, пота, макияжа, поездок и кондиционеров. Из-за этого может появиться вопрос: можно ли использовать LED-маску летом или лучше убрать её до осени?

Короткий ответ: можно, если использовать её правильно. Лучший сценарий — вечером, на чистую сухую кожу, после того как вы смыли SPF, макияж и загрязнения за день. Главное — не наносить маску на раздражённую или обгоревшую кожу и не забывать про SPF утром.

Theragun Prime 6-го поколения — это перкуссионный массажёр для тех, кто хочет регулярно заботиться о мышцах дома, после тренировки, рабочего дня, поездки или долгой нагрузки на ноги. Его главная идея — не в большом количестве сложных функций, а в сочетании прочности, глубокого воздействия и простого управления.

Длительные нагрузки, будь то интенсивная тренировка, многочасовое стояние на ногах или работа за компьютером, неизбежно приводят к мышечной усталости, боли и снижению подвижности. Компания Therabody, известная своими инновациями в области перкуссионной терапии, предложила решение, которое можно носить с собой: компрессионные гетры и рукава RecoveryPulse.

Theragun Sense 2-го поколения — это перкуссионный массажёр для тех, кто ищет не максимальную мощность, а понятный и комфортный способ восстановиться после тренировки, рабочего дня или долгого напряжения в теле.

Эта модель хорошо подходит для домашнего ухода: она помогает мягко проработать мышцы, снизить ощущение скованности в шее, плечах, спине или ногах и сделать массаж частью регулярного ритуала восстановления.

От сывороток и пищевых добавок до процедур в салонах — многие из самых популярных сегодня инновационных средств по уходу за кожей обещают стимулировать выработку коллагена и замедлить появление видимых признаков старения. В последнее время в вечерний уход за кожей стали включать домашние приборы для терапии LED-светом (такие как маски или стики, излучающие красный свет).  

Но действительно ли терапия LED-светом стимулирует выработку коллагена? Насколько эффективны эти устройства?  

Вот что говорят ученые и эксперты о коллагене, старении кожи и полезных свойствах терапии LED-светом.  

Как снизить стресс перед сном с помощью SmartGoggles 2-го поколения: умная маска Therabody с мониторингом пульса, вибрацией, теплом и 100% блокировкой света.

LED-маски перестали восприниматься как экзотика. Сегодня это удобный домашний инструмент: надели маску, включили нужный режим — и кожа получает профессиональный уход, пока вы отдыхаете или проверяете почту. Но если отбросить эстетическую сторону тренда, главный вопрос остается практическим: как именно свет и вибрация влияют на наше лицо? В девайсах TheraFace и TheraFace Glo фокус смещен с обещаний «мгновенного преображения» на глубокую, научно доказанную поддержку качества кожи. В этой статье мы расскажем, как устроена эта технология изнутри и почему регулярные короткие сеансы дают стабильный и долгосрочный результат.

Миофасциальный релиз давно перестал быть техникой только для спортсменов. Сегодня его всё чаще используют не только после тренировок, но и после долгой работы за компьютером, стресса и общего мышечного напряжения. Вибрационные роллеры серии Wave от Therabody усиливают этот эффект за счёт сочетания механического давления и вибрации: мышцы расслабляются быстрее, а работа с фасциями становится более точной и комфортной.

Theragun PRO Plus — премиальный перкуссионный массажёр, который сочетает глубокую перкуссию с амплитудой 16 мм, нагрев, вибрацию, инфракрасную LED-терапию и биометрический датчик. Именно поэтому его выбирают спортсмены, тренеры, бегуны, кроссфит-атлеты и те, кто регулярно сталкивается с высокой нагрузкой на мышцы.

Знакомый сценарий: после тяжелой пробежки вы ложитесь на диван в надежде, что к утру мышцы «сами отпустит», но на следующий день обычный спуск по лестнице превращается в испытание. Если вы готовитесь к марафону, делаете интервалы или просто увеличиваете объемы, обычной растяжки и массажного ролла уже недостаточно для забитых икр и квадрицепсов. В этой статье мы разберем, как прессотерапия с беспроводными системами JetBoots PRO Plus от Therabody возвращает бегунам легкость и готовность к новым рекордам за считанные минуты.

Давайте поговорим о восстановлении после бега, типичных признаках недостаточного или неэффективного восстановления, инновационных методах решения этих проблем, а также о том, как использовать устройства Therabody® для максимального восстановления.

Современный баночный массаж уже не обязательно связан со стеклянными банками, огнём и процедурой «на глаз». Сейчас появились устройства, которые позволяют точнее регулировать вакуум, добавлять тепло и вибрацию, а также контролировать время воздействия.

В 2026 году фитнес-рынок требует от клубов гораздо большего, чем просто современное оборудование и квалифицированный тренерский состав. Современный клиент ищет не просто тренировки, а комплексное решение для заботы о своем теле, где восстановление играет не меньшую роль, чем сама нагрузка. Именно поэтому организация полноценной зоны восстановления становится не просто модным трендом, а стратегическим конкурентным преимуществом, способным значительно усилить лояльность клиента и привлечь новую, платежеспособную аудиторию.